تأثير التدريب المتباين داخل المجموعات في الوحدة التدريبية لتطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الدفاعي بكرة السلة للشباب

الملخص

تتجلى أهمية هذا البحث من كونه يسلط الضوء على أحد الأساليب التدريبية الحديثة التي لم تحظى بالاهتمام الكافي في برامج تدريب فئة الشباب، رغم ما تمتلكه من تأثير مباشر في تطوير عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء المهاري. كما يسهم البحث في تقديم إطار علمي واضح لمدربي كرة السلة حول كيفية توظيف التدريب المتباين داخل الوحدات التدريبية بصورة منظمة ومدروسة، بما ينعكس إيجابًا على مستوى القوة المميزة بالسرعة والأداء الدفاعي للاعبين.  وكانت مشكلة البحث: بعض المدربين يفتقرون إلى استخدام الأساليب التدريبية الحديثة التي تُحاكي ظروف اللعب الفعلية، مما ينعكس سلبًا على مستوى الأداء الدفاعي للاعبين، ويحدّ من قدرتهم على مواجهة المتطلبات المتغيرة للمنافسات الحديثة, كما تم ملاحظة أن الأداء الدفاعي لدى فئة الشباب يعاني من تذبذب واضح ناتج عن ضعف الربط بين القدرات البدنية، وبخاصة القوة المميزة بالسرعة، وبين التطبيق المهاري داخل الملعب. وكان هدف البحث: التعرف على تأثير التدريب المتباين داخل المجموعات في الوحدة التدريبية لتطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الدفاعي بكرة السلة للشباب . واستخدم المنهج التجريبي اما عينة البحث كانت  فريق تربية محافظة البصرة وبعد تطبيق التدريب تم التوصل الى اهم الاستنتاجات: التدريب المتباين داخل المجموعات في الوحدة التدريبية لتطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الدفاعي بكرة السلة للشباب . وتم التوصية: اعتماد التدريب المتباين داخل المجموعات في الوحدة التدريبية لأهميته في تطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الدفاعي بكرة السلة للشباب