تأثير التدريب الهرمي (المنحرف والمسطح) في تطوير القوة العضلية والمهارات الهجومية للاعبي كرة القدم للصالات

الملخص

تتجلى اهمية البحث في رفع المستوى البدني وخاصة القوة العضلية بأنواعها لأهميتها في زيادة قوة اللاعب للأداء المهاري المطلوب ومنها يتمكن من الاداء الصحيح وبدون تعب ولأطول فترة ممكنة من خلال استخدام التدريب المناسب وذات العلاقة بالقوة العضلية مثل التدريب الهرمي. اما مشكلة البحث فهناك ضعف بالأداء المهاري وخاصة في نهاية الفترات الاخيرة من الشوط الثاني في لعبة كرة القدم للصالات والتي يرجع الى ضعف القوة العضلية المتنوعة وهذا يعطي التفسير على التدريب المستخدم وطريقة التدريب المعتمدة في تدريب القوة العضلية، لذا ارتأى الباحث في تطبيق تدريب مختص بالقوة العضلية ويساعد على تطوير الانواع المختلفة من القوة العضلية وهو التدريب الهرمي بأنواعه المختلفة التي ربما تساعد في حل مشكلة البحث ورفع مستوى الاداء للاعبين الشباب. وكان هدف البحث هو التعرف على تأثير التدريب الهرمي (المنحرف والمسطح) في تطوير بعض انواع القوة العضلية والمهارات الهجومية بكرة القدم للصالات. منهج البحث وعينته فقد استعمل الباحث المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة المشكلة المراد حلها، اما عينة البحث فقد تم اختيار لاعبي رديف نادي ديالى بكرة القدم للصالات والبالغ عددهم (14) لاعبًا وبعد تطبيق التدريب تم التوصل الى اهم الاستنتاجات ان التدريب الهرمي ساعد في تحقيق الهدف من التدريب في تطوير بعض انواع القوة العضلية والمهارات الهجومية بكرة القدم للصالات. وعليه تم التوصية على اعتماد التدريب الهرمي لأنه ساعد في تحقيق الهدف من التدريب في تطوير بعض انواع القوة العضلية والمهارات الهجومية بكرة القدم للصالات