تاثير تمرينات باستخدام اختبار لافبر في تطوير بعض القدرات البدنية لدى للاعبين الناشئين بكرة اليد

الملخص

ويسهم هذا الاختبار في تزويد المدرب بمؤشرات واقعية حول قدرة اللاعب على الاستمرار في الأداء ضمن شدّات مختلفة، مما ينعكس مباشرة على رفع جودة التدريب وتحسين الأداء العام،ونظراً لأهمية المرحلة العمرية للناشئين في بناء القاعدة المهارية والبدنية للاعبي كرة اليد، فإن إدخال تمرينات مبنية على نتائج اختبار لافبر يسهم في تطوير الأداء البدني بشكل موجّه يعتمد على بيانات دقيقة، الأمر الذي يجعل العملية التدريبية أكثر فاعلية ومن هنا جاءت أهمية دراسة أثر التمرينات المستندة إلى اختبار لافبر في تطوير بعض القدرات البدنية الرئيسة لدى لاعبي كرة اليد الناشئين، بهدف تعزيز الأداء الرياضي ومواكبة الاتجاهات العلمية الحديثة في التدريب.تتجلى أهمية هذا البحث في الاستفادة من الاختبارات المعيارية الحديثة في تحديد مستوى اللاعبين الناشئين بدقة، مما يساعد المدربين على بناء برامج تدريبية أكثر فاعلي، باعتبار اختبار لافبر أداة تقييمية يمكن توظيفها في رياضة كرة اليد لقياس التحمل بأنواعه، وكانت اهم الاسنتاجات:-

·      اطهرات نتايج الاختبارات القبلية والبعدية تطور في مستوى اللاعبين في القدرات البدنية والمهارية. ·      اثرت تمرينات المركبة ايجابيا في نتايج الاختبارات البعدية في جميع المتغيرات.